Zabpelyhes reggeli
Munka:
Várakozás:
Összesen:
- 1 pohár natur joghurt (125 g vagy 150 g-os)
- 1 banán
- 3 púpozott ek. zabpehely
- 1 ek. méz (vagy más édesítő)
- A hozzávalókat egy kisebb műanyag tálba tesszük.
- Botmixerrel pépesítjük.
- Jóízűen elfogyasztjuk.
Apró szemű zabpelyhet használok, ez a fajta a Lidl-ben kapható.
Recipe by mókuslekvár.hu at https://www.mokuslekvar.hu/egeszseges-reggeli-2-perc-alatt/
3.3.3077